ante

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ante

 [an´te] (L.)
preposition, before.
Miller-Keane Encyclopedia and Dictionary of Medicine, Nursing, and Allied Health, Seventh Edition. © 2003 by Saunders, an imprint of Elsevier, Inc. All rights reserved.
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A refeicao ou lanche realizado antes do exercicio deve ser suficiente na quantidade de liquidos, rica em carboidratos, pobre em fibras e gorduras facilitando o esvaziamento gastrico (Hernandez e Nahas, 2009; Araujo, 2012), ou seja, de alta digestibilidade, suprindo as necessidades nutricionais do atleta.
Pero mas que convencimiento, Colburn cree que lo que predomina en America Latina es la resignacion ante la prueba cotidiana de que el nuevo modelo tampoco parece apto para resolver los problemas del continente.